Máme jeseň, príroda ponúka veľké bohatstvo. Keďže prišlo obdobie chrípok, máme oslabenú imunitu a ohrozuje nás korona, uvaríme si šípkový čaj. Budeme naň potrebovať: 30 gramov šípok a 1 l studenej vody.
Prvý spôsob prípravy: Šípky rozdrvíme v mažiari alebo mixérom, zalejeme 1 litrom studenej vody, necháme cez noc lúhovať. Na druhý deň precedíme, dochutíme medom a citrónom. Takýmto spôsobom zachováme najviac vitamínov.
Druhý spôsob prípravy: Rozdrvenú zmes šípok zalejeme vodou, povaríme 20 minút, necháme ešte 10 minút postáť, scedíme a môžeme piť.
Ešte stále máme vhodný čas nazbierať si v prírode šípky na tento čajík.
Vanessa Smreková, 7. B